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TODA ESA BASURA ESTABA ADENTRO DE MI CUERPO
Mis hábitos no siempre fueron buenos. Tomé alcohol, fumé y tuve trastornos en la conducta alimentaria.
Sumado a que era muy consumista y siempre coloqué muchos químicos en mi pelo y en mi piel.
Yo no era consciente de la "basura" que había dentro mio hasta que limpié profundamente mi cuerpo. Todos esos calculos biliares que ves en la foto son los que obstruían mi hígado y mi salud.
ESTO ES PARA VOS SI...
- Sentís que tu cuerpo te pide un cambio.
- Querés experimentar liviandad y claridad.
- Te enfermás más de tres veces en el año.
- Tomás antiácidos, analgésicos, antibióticos de forma recurrente.
- Querés recuperar la sensación de bienestar.
- Querés salir de hábitos que te desconectan de vos mismx.
- Deseás conectar con la vida y la naturaleza.
¿QUÉ ES VOLVÉ A LO SIMPLE?
Es una invitación a una vida más sencilla.
No se trata solo de depuración física, sino de crear un espacio para bajar el ritmo, escuchar lo que necesitás y reconectar con vos.
Volvé a lo Simple nace de la idea de que muchas veces buscamos respuestas cada vez más complejas, cuando el cuerpo necesita lo contrario: descanso, alimento real, hábitos simples y tiempo para recuperarse.
Porque cuando volvemos a lo esencial, el cuerpo encuentra el espacio para hacer lo que mejor sabe hacer: recuperar el equilibrio.
Preguntas frecuentes
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¿Cómo es el proceso?
El proceso tiene una duración de 12 días, comenzando siempre un día miércoles y terminando un domingo. Los días 1 y 2 (miércoles y jueves), serán días donde gentilmente iremos dejando algunos alimentos e incorporando otros. También iremos transicionando del alimento cocido al alimento vivo. La idea es que vayas haciendo tus propios jugos verdes. Sin embargo en estos dos días no hay obligaciones, pero sí son importantes para ir entrando en calor para el proceso.
Los días 4 y 5 (viernes y sábado) vamos a prepararnos para la limpieza hepática propiamente dicha. La idea de estos dos días es comenzar con la alimentación viva para nutrir a nuestro cuerpo sin ensuciarlo y dejarlo más liviano para entrar de lleno a la hépatica.
Desde el día 5 hasta el día 10 (domingo a viernes) serán los dias de limpieza hepática profunda donde principalmente vamos a remover cálculos biliares, también desparasitar, oxigenar, limpiar fluidos y nutrir.
Los últimos dos días (sábado y domingo) los hacemos coincidir con el fin de semana porque es importante que estés en tu casa, ya que a partir del sábado a la tarde la intención es que vayas mucho al baño. Estos dos últimos días son los de descarga hepática, es decir, donde eliminaremos todo lo que estuvimos removiendo los días previos.
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¿Cómo es la alimentación?
Es una alimentación viva sin cocción de los alimentos, para regenerar nuestro cuerpo de enzimas y luz solar.
Los 6 días de limpieza hepática además comeremos 1 kilo de manzanas. También podes comer otras frutas, verduras, semillas y frutos secos.
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¿Voy a sentir dolor durante la depuración?
El proceso en si no duele, lo que puede llegar a suceder es que tengas "crisis depurativas", o "crisis curativas", que son síntomas que manifiesta el cuerpo en el momento de remover y eliminar toxinas. Pueden ser dolores de cabeza, náuseas, diarrea, dolores en alguna parte del cuerpo. También se pueden llegar a sentir emociones "negativas" como ira y tristeza.
Sin embargo todos estos síntomas son una señal de que el cuerpo está desintoxicando y depurando.
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¿Puedo seguir con mi rutina?
Sí, es un proceso pensado para que puedas hacerlo aunque tengas que trabajar o cumplir con tus obligaciones.
Sin embargo no deja de ser un método profundo y podes llegar a sentir cansancio. Pero en general se siente más vitalidad, aunque cada cuerpo y persona es diferente.